Статья рассказывает о том, что забота о себе не должна зависеть от самооценки. Важно просто заботиться о себе, делать полезные вещи миру, улыбаться, наслаждаться жизнью. Автор объясняет, что любить себя - это никогда не винить себя, всегда нравиться себе, уважать себя и получать от мира наполняющую обратную связь.